Menyamarkan bekas luka dan memutihkan kulit secara tradisional

Ramuan sederhana di bawah ini dipercaya turun temurun dapat menyamarkan bekas luka yang menghitam atau bahkan bisa memutihkan kulit anda. Tidak percaya? Boleh anda coba..

Ambil buah pare ditumbuk dan ambil airnya atau sarinya lalu campur dengan tepung beras sehingga berbentuk seperti  krim. Oleskan teratur setiap malam pada bekas luka tsb atau bagian tubuh yang hendak anda putihkan (wajah  misalnya).
Sebelum anda menggunakan ramuan di atas, basuhlah muka anda dengan air hangat untuk mencapai hasil yang maksimal

http://www.konconebudi.com/tips-umum/menyamarkan-bekas-luka-dan-memutihkan-kulit-tradisional.html

5 Cara Bikin Pakaian Murah Jadi "Mahal & Mewah"

Tidak semua orang mampu dan mau membeli pakaian bermerek. Tak jarang teman Anda yang hobi shopping pun masih senang berburu pakaian yang murah di pusat grosir. Nah, agar pakaian murah tapi lucu yang Anda beli pantas dikenakan di kantor atau untuk hangout, kuncinya adalah mengubah tampilannya menjadi lebih berkualitas. Untuk itu, ada lima cara yang bisa Anda lakukan untuk menyulap pakaian murah jadi mahal:

1. Ganti kancingnya
Anda tahu kan, kancing plastik dengan warna-warna ngejreng yang membuat pakaian terlihat murahan? Bila tidak suka dengan tampilannya, ganti saja kancing ini dengan kancing yang terlihat lebih mahal. Tindakan sederhana dengan mencari kancing yang sewarna dengan warna pakaiannya juga akan sangat menolong.

2. Permak sedikit
Anda punya celana murah yang bagian perut dan pinggulnya terasa pas sekali dengan tubuh Anda. Sayang, ujung celananya sedikit kepanjangan dan jahitannya kurang rapi. Anda bisa memendekkan ujung celana ini, supaya penampilan terlihat lebih chic. Celana pun tidak kotor karena sering menyapu lantai. Buat rok pensil Anda sedikit lebih rapat untuk menonjolkan bentuk tubuh Anda. Rapikan juga bagian pinggul yang "nguping" atau kebesaran, sehingga pinggul Anda terlihat besar.

3. Kenakan belt
Di department store Anda pasti sering menemukan atasan atau terusan yang sudah dilengkapi dengan ikat pinggang. Namun, kebanyakan ikat pinggang yang disediakan ini terlihat tipis dan kurang kokoh. Meskipun ikat pinggang ini merupakan bonus dan menguntungkan Anda, sebaiknya ganti saja dengan belt yang lebih tebal dan kuat.

4. Bahannya
Anda bisa mengubah gaya Anda, tapi Anda tidak bisa mengubah bahan pakaian yang murah. Tak peduli betapa rapi dan pas pakaian tersebut di tubuh Anda, bahannya yang murah pasti terlihat. Sebaiknya, jangan memilih kain yang lebih dari 20 persennya merupakan bahan sintetis. Bahan yang terlihat mengilap sebaiknya juga dihindari. Anda juga bisa membuang renda-renda pada atasan yang membuatnya terlihat terlalu ramai.

5. Pilih aksesori yang mahal
Anda sudah menghemat pengeluaran untuk atasan dan blazer murah meriah yang harganya bisa Anda tawar. Jadi, kini Anda bisa memadukannya dengan sepatu atau tas yang berkelas. Aksesori yang berkualitas tidak hanya membuat pakaian Anda terlihat lebih baik, tetapi juga tidak akan jebol setelah dipakai beberapa bulan. Seperti juga bahan pakaian, kita bisa melihat rupa sepatu yang murahan. Hal yang sama juga terjadi pada tas dan ikat pinggang. Paling tidak, belilah satu belt dan clutch yang mewah.

Sumber : kompas.com

Tips Mengatasi Insomnia dan Meraih Tidur Malam Dengan Tenang

Aktifitas yang padat, stress atau banyak pikiran dapat menguras energi dan membuat waktu tidur menjadi berkurang, serta tidak teratur. Kebiasaan seperti ini merupakan penyebab utama susah tidur malam (insomnia). Selain itu, kebiasaan mengkonsumsi minuman mengandung kafein, gula dan rokok juga menjadi salah satu menyebab dari insomnia. Terkadang kurang tidur dapat membuat kita mudah tersinggung dan depresi, sehingga untuk mengatasi hal itu tidak sedikit orang masyarakat modern menjadikan obat-obatan sebagai bantuan agar mendapat ketenangan/tidur tenang, walaupun terkadang cara tersebut tidak sepenuhnya membantu. So..mungkin beberapa tips dibawah ini bisa dicoba !

• Atur Jadwal Tidur Dengan Baik

Tentukan jumlah jam istirahat yang anda butuhkan. Maksudnya tentukan jam berapa Anda tidur dan jam berapa ingin bangun, diharapkan waktu itu dipatuhi. Ahli kesehatan telah memberikan rekomendasi waktu tidur selama 8 jam, dan mungkin akan menjadikan ini sebagai referensi.

• Jangan Tidur Pada Siang Hari

Tidur pada siang hari akan mengurangi waktu tidur Anda pada saat malam, sehingga akibatnya Anda akan tetap terjaga pada malam hari. Jadi anda perlu menahan dorongan tidur sepanjang siang. Sebaiknya melakukan aktifitas yang bermanfaat.

• Suasana Ruang Istirahat atau Tempat Tidur

Hal ini juga sangat penting untuk diperhatikan. Tampat tidur sebaiknya hanya digunakan untuk tidur. Hindari kegiatan lain di ruang istirahat, seperti menonton TV, mendengar musik,  dan sebagainya. Tambahan, disarankan jangan menggunakan ponsel sebelum tidur.

• Rutin Berolahraga

Rutin berolahraga dapat membantu Anda mengatasi susah tidur. Sangat disarankan untuk sedikit berolahraga pada sore hari, karena ini juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.

• Hindari Makanan dan Minuman Tertentu

Hindari makanan dan minuman yang manis saat menjelang tidur. Begitupun dengan minuman yang mengandung alkohol, kafein (kopi), nikotin (rokok) dan minum teh. Sebaiknya anda berkonsultasi dengan dokter mengenai makanan. Tambahan informasi, banyak ahli gizi merekomendasikan makanan mengandung melatonin (valerian), karena melatonin adalah hormon alami yang terkait dengan siklus tidur.

Sumber : http://www.battleofshiloh.us/tips-mengatasi-insomnia-dan-meraih-tidur-malam-dengan-tenang.htm