Mengkonsumsi Jus merupakan salah satu cara kita mengkonsumsi buh atau sayur segar secara langsung tanpa harus dimasak terlebih dahulu, dan manfaat jus itu ternyata sangat berguna bagi kesehatan kita, bukan hanya untuk terapi pengobatan segala macam penyakit namun akhir-akhir ini banyak wanita menggunakan alternatif jus untuk memaksimalkan program diet bagi kecantikan kulit.
Berikut resep Jus khusus bagi kalian yang ingin langsing namun tetep terlihat segar dan cantik:
2 buah tomat merah segar
2 buah apel malang
1 buah lemon
2 buah wortel
1 bungkus gula rendah kalori
cara membuatnya :
- cuci bersih senua bahan
- Potong kecil-kecil semua bahan
- Masukkan semua bahan kedalam juicer
- Setelah sari dihasilkan, tambahkan gula rendah kalori
Lemon banyak mengandung bioflavonoid yang dikenal berfungsi untuk mengatur lemak tubuh agar bekerja secara maksimal membakar timbunan lemak secara kimiawi.
Kandungan yang ada pada wortel membantu memudarkan bercak-bercak dan pigmentasi pada kulit dan membantu menjegah penyakit kanker.
Tomat memiliki khasial mengatasi kegemukan serta membantu menghilangkan jerawat.
tips:
sebaiknya jangan menambahkan es batu, karena dapat membuat perut buncit.
Saya juga sedang mencobanya, bagaimana dengan anda??
0 komentar:
Post a Comment